健康運動指導士を招いて体操教室を実施しました

2022年2月17日に横浜市戸塚区にあるONE FOR ALL横浜にて4回目となる体操教室を健康支援室TMGFit 丸山先生の指導のもと実施いたしました。

今回はダンベルを使用した内容だったため参加者の方からは“疲れた”という声も上がりましたが、皆さん“いい運動になった”と大変満足されている様子でした。

今後も感染対策を十分に行い実施して参ります。

この活動は横浜市の「よこはま夢ファンド」助成金を受けて行っております。

TMG fitに所属する健康運動指導士は、様々な場所に出向いて主に高齢の方向けの健康運動指導などを行っております。