体操教室開催のご案内

健康運動指導士による体操教室を以下の通り開催いたします。

体操教室：転倒予防エクササイズ

• 日時：2024年12月4日(水) 13時～14時分
• 会場：立場地区センター（立場地区センター）
• 定員：1回につき15名（先着）
• 講師：根本絢菜 （健康支援センターTMGFit 健康運動指導士）
• お申込みはこちら

※当教室は横浜市の「よこはま夢ファンド」助成金を受け開催しております
※応募人数が多い場合にはお断りする場合がございます
※当日体調のすぐれない方の参加はお断りする場合がございます
※申し込み後のキャンセルはお電話で承ります（電話：045-862-2282 平日10：00～16：00）

体操教室：ロコモ予防エクササイズ

• 日時：2024年12月20日(金) 10時～11時
• 会場：立場地区センター（立場地区センター）
• 定員：1回につき15名（先着）
• 講師：丸山 颯斗 （健康支援センターTMGFit 健康運動指導士）
• お申込みはこちら

※当教室は横浜市の「よこはま夢ファンド」助成金を受け開催しております
※応募人数が多い場合にはお断りする場合がございます
※当日体調のすぐれない方の参加はお断りする場合がございます
※申し込み後のキャンセルはお電話で承ります（電話：045-862-2282 平日10：00～16：00）